“Calma desde adentro” no es una promesa de perfección ni una fórmula mágica. Es una propuesta integradora, basada en ciencia, experiencia clínica y sabiduría interior.

Conocé mi método científico para salir del dolor crónico y recuperar tu vida explicado desde las bases en este e-book. Además del conocimiento teórico, es una guía para volver a vos, hoja por hoja. El dolor se puede apagar entrenando al sistema que lo sostiene.

En este e-book te comparto ideas para descubrir, a través del mindfulness, cómo habitar plenamente cada instante.