Reset Dolor es un programa pensado para acompañarte a calmar, reconectar y reentrenar el dolor, desde una mirada integrativa, humana y profundamente basada en evidencia.
Un espacio cuidado, terapéutico y amoroso para quienes viven con dolor crónico y necesitan otra forma de entenderse.
✔ 12 sesiones grupales terapéuticas – Modalidad virtual sincrónica
• Espacio cuidado, íntimo, de encuentro real en tiempo real.
• No se graban por privacidad y porque no son clases:
• Es un grupo terapéutico para personas con dolor crónico.
✔ Cada encuentro integra:
• Psicoeducación basada en PINE + neurociencia
• Ejercicios de respiración y regulación
• Mindfulness somático
• Prácticas generativas
• Registro consciente y anclajes semanales
• Qué es el dolor crónico según la neurociencia actual
• Estrés, inflamación y hábitos que hacen “ruido”
• Ansiedad, angustia, frustración y su impacto en el cuerpo
• Relación intestino–cerebro (psicogastro)
• Miedo al movimiento y evitación
• Diferencia entre rumiación y pensamiento
• Narrativa interna y autocrítica
• Regulación emocional desde PINE, ACT, DBT y somática
• Conciencia corporal e interocepción
• Autovalidación y límites
• Valores, motivación y propósito
• Integración final del proceso
Este programa es un complemento ideal para el trabajo con médicos, kinesiólogos, nutricionistas y tu terapia individual. No reemplaza tu proceso psicoterapéutico: lo acompaña y lo potencia.
1. Sesión inicial + Informe personalizado
Evaluación PNIE integral, historia del dolor, mapa de factores, objetivos y entrega de informe personalizado.
2. Sesión de revisión al mes
Ajustes clínicos, monitoreo de síntomas, regulación y nuevas indicaciones.
3. Sesión final de cierre
Evaluación de avances + plan personal de continuidad.
Incluye regalo del eBook Reset Dolor.
+ 2 sesiones quincenales de seguimiento
Para sostener el proceso y acompañar la integración de las prácticas.
+ Acceso a la Comunidad Reset Dolor
Materiales, recordatorios, microprácticas y soporte entre sesiones.
🥑 OPCIONAL: Sesión con Nutricionista Especializada
Para quienes desean integrar el eje digestivo, inflamatorio y metabólico con profesionales expertas en dolor crónico y psicogastro.
🤍 Modalidad
• Totalmente virtual, en vivo y sincrónico
• No se graba, por respeto y cuidado del espacio terapéutico
• Grupo cerrado y contenido protegido
300 USD
$450.000 ars
+ consulta nutricional bonificada 🎁
+ eBook Reset Dolor 🎁
💳 Medios de pago
• Transferencia bancaria
• PayPal
• Payoneer (para pacientes del exterior)
Posibilidad de abonar en 3 pagos de $160.000 ars / 110 USD
*Te pido con todo cariño que los pagos se realicen en tiempo y forma. Eso sostiene la energía del grupo y permite organizar bien todo el proceso.